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Wendler 5/3/1 log

SaraSoft
Trustable Ranking Icon信頼済
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59(05-12-2024)最新バージョン
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Wendler 5/3/1 logの説明

これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。

このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。

セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。


★★★このアプリは、氏ウェンドラー(プログラムの作成者)と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本(複数可)をお買い求め下さい! ★★★


これは試用版です。

アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。


1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル:

★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大(IRM)を計算します

★設定可能なトレーニングの最大の割合

★サイクルの設定可能数

★設定可能な毎週のトレーニングのために

付属★ウォームアップセット

★ボーリングしかしBIGセットに含ま

★16の定義済みの援助演習

★可能性は、独自の援助演習を追加します

推定と1担当者の最大を達成して★サイクルの概要

サイクル概要でのトレーニングの進捗状況表示を★

★プレート算出は、負荷にプレートを示しています

★休憩タイマー

★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ

★2、3、4日スプリットトレーニングテンプレート。


プロ版)

のログ:

★ジョーカーセット

★ボーリングしかし、ビッグなどの他の主なリフト

★まず前回(AMRAPおよびカスタム・バリエーション)を設定

★13週挑戦

完成したワークアウトの★編集

★設定可能なウォームアップのパーセンテージ

★設定可能なボーリングが、大きな割合

★、ウォームアップメインリフト、退屈が、大きくて最初の最後のセットのための別々のタイマー値

付属品リフト用★セパレートタイマー値

★3/5/1と8/6/3担当者スキームが追加します

★設定可能な担当者を温めます

★襟の重量を差し引くためのサポート

Wendler 5/3/1 log - バージョン 59

(05-12-2024)
他のバージョン
新機能はWeight plate calculator improved.Total logged sessions per year added.

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折り紙つきの優良アプリこのアプリケーションはウイルス、マルウェア、その他悪意のある攻撃に対するセキュリティテストを通過しており どのような脅威も含んでいません.

Wendler 5/3/1 log- APK情報

APKバージョン: 59パッケージ: com.sarasoft.es.fivethreeonebasic
Androidでの対応: 7.1+ (Nougat)
開発者:SaraSoft許可:6
名前: Wendler 5/3/1 logサイズ: 4.5 MBダウンロード: 133バージョン : 59リリース日: 2024-12-05 16:37:08最小スクリーン: SMALLサポートされたCPU:
パッケージ ID: com.sarasoft.es.fivethreeonebasicSHA1署名: AE:01:AC:D7:1C:12:74:81:15:51:09:2B:16:2A:C9:8F:63:B3:FE:8D開発者 (CN): Easen Sivagnanam組織 (O): Private地域 (L): Sittard国 (C): NL都道府県/州/市 (ST): Limburg

Wendler 5/3/1 logの最新バージョン

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5/12/2024
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